Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit von Kindern und Jugendlichen, gestärkt aus belastenden und herausfordernden Situationen hervorzugehen, in denen ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden gefährdet ist. Sie geht über die bloße Bewältigung von Schwierigkeiten und die Anpassung an diese hinaus; sie beinhaltet die Überwindung von Widrigkeiten und ihre Veränderung durch sie. Der Begriff stammt aus der Mechanik und bezeichnet das Ausmaß, in dem Materialien der Zerstörung widerstehen können. In der Psychologie bezieht sich die Resilienz auf die Fähigkeit einer Person, Widrigkeiten erfolgreich zu bewältigen und sich danach wieder aufzubauen.

Über Resilienz zu sprechen, bedeutet nicht, Leiden zu vermeiden oder zu beseitigen, sondern ihm einen sinnvollen Kontext zu geben – einen Kontext der Stärke und Menschlichkeit. Es wird anerkannt, dass Probleme zwar nicht ausgelöscht werden können, ihnen aber eine handhabbarere oder sogar transformative Bedeutung verliehen werden kann. Resilienz ist ein Prozess der Konfrontation mit und der Anpassung an Schwierigkeiten, wobei sowohl interne als auch externe Faktoren eine Rolle spielen.

Autoren wie Manciaux, Vanistendael, Lecomte und Cyrulnik definieren Resilienz als die Fähigkeit von Einzelpersonen oder Gruppen, trotz destabilisierender Ereignisse oder Traumata weiter in die Zukunft zu blicken. Sie umfasst die Fähigkeit, inmitten widriger Umstände ein würdiges Leben zu führen.

In neueren Studien wird Resilienz als ein Prozess betrachtet, der soziale und intrapsychische Faktoren einbezieht und eine erfolgreiche Interaktion zwischen dem Individuum und seiner Umwelt umfasst. Dieser Prozess entfaltet sich innerhalb eines komplexen sozialen Systems, das sowohl von persönlichen Eigenschaften als auch von externen Faktoren wie dem familiären, sozialen und kulturellen Umfeld beeinflusst wird. Letztlich ist Resilienz eine Kombination aus persönlichen Merkmalen und externen Unterstützungssystemen, die es dem Einzelnen ermöglichen, Widrigkeiten erfolgreich zu bewältigen.

Die Stärkung der emotionalen Intelligenz und Resilienz von Migranten, insbesondere von Kindern und Jugendlichen, ist entscheidend für ihr Wohlbefinden und ihre erfolgreiche Integration in eine neue Umgebung. Dazu gehört es, verschiedene Faktoren und Strategien zu erkennen und zu fördern, die zu ihrer Resilienz und ihrem emotionalen Wohlbefinden beitragen: 

• Vertrauensvolle Beziehungen aufbauen:  Ermutigen Sie Migranten, Personen in ihrem Umfeld zu finden, denen sie bedingungslos vertrauen und die sie respektieren. Fördern Sie Verbindungen zu Menschen, die genaue Informationen liefern, als Vorbilder fungieren und in Zeiten der Not Unterstützung bieten können.

• Grenzen setzen: Helfen Sie Migranten dabei, Personen zu identifizieren, die klare Grenzen setzen und ihnen vorgeben, was akzeptabel ist und was nicht. Dies hilft, das Verhalten zu regulieren und potenzielle Gefahren oder Probleme zu erkennen.

• Ermutigung zur Selbstständigkeit: Unterstützen Sie Migranten dabei, ihre Fähigkeit zu erkennen, für sich selbst zu sorgen und unabhängig zu sein. Dies fördert die Selbstständigkeit und das Vertrauen in ihre Fähigkeiten.

• Unterstützung in Zeiten der Not: Stellen Sie sicher, dass Migranten wissen, wo sie Hilfe suchen können, wenn sie krank oder in Gefahr sind. Der Zugang zu Unterstützungsnetzwerken und Ressourcen ist für ihre Sicherheit und ihr Wohlbefinden unerlässlich.

• Stabile Umgebungen schaffen: Helfen Sie Migranten, ein stabiles Umfeld zu finden, in dem sie sich sicher und unterstützt fühlen. Dazu gehört ihr eigener Raum ebenso wie zuverlässige Personen, die ihnen nützliche Informationen und Unterstützung bieten können.

• Förderung der Selbstwahrnehmung und der Fähigkeiten: Ermutigen Sie Migranten dazu, sich selbst als fähige Personen wahrzunehmen, die von anderen gemocht und geschätzt werden. Helfen Sie ihnen, Empathie, Respekt für sich selbst und andere sowie Vertrauen in ihre Fähigkeiten zu entwickeln.

• Förderung der Zukunftsplanung und Problemlösung: Unterstützen Sie Migranten dabei, sich Ziele für die Zukunft zu setzen und Pläne zu entwickeln, um diese zu erreichen. Ermutigen Sie sie, sich selbst als fähig zu sehen, Herausforderungen zu meistern und Lösungen für Probleme zu finden.

• Emotionale Widerstandsfähigkeit kultivieren: Bringen Sie Migranten Strategien bei, um mit Widrigkeiten umzugehen und ihre Emotionen effektiv zu steuern. Bieten Sie ihnen die Möglichkeit, Bedenken und Gefühle zu äußern, und helfen Sie ihnen, Fähigkeiten für den Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln.

• Aufbau eines unterstützenden Umfelds: Schaffen Sie ein Umfeld, in dem sich Migranten wertgeschätzt und unterstützt fühlen und in dem sie die Möglichkeit haben, sich aktiv einzubringen und zu beteiligen. Fördern Sie eine Kultur der gegenseitigen Fürsorge und des Respekts innerhalb der Gemeinschaft.